Ich stelle mich vor

Energie tanken. Regenerieren. Kraft aufbauen. Atmen. Loslassen. Innere Balance.

Yoga-Plus ist ein kleines aber feines Yogastudio in Ebersbach/ Weiler. Zeitgemäßes Yoga für alle, die im hastigen Alltag entspannt und beweglich bleiben möchten. Meine Yogaklassen sind geprägt von einem herzöffnenden und präzisen Unterrichtsstil.
Hatha Yoga für einen starken und entpannten Rücken, Yoga und Atem für mehr Gelassenheit und Tiefenentspannung, Hormonyoga für die Frau für mehr Ausgeglichenheit und innere Balance.
Yoga ist für mich ein inspirierender Weg nach Innen. Nichts erreichen und nichts bewerten zu müssen. Zu lernen, unsere Grenzen und Widerstände zu erkennen, anzunehmen und dabei gelassen zu bleiben. Annehmen, das was ist. Auf der Matte und im Alltag.