Yoga

Montag 18:00-19:15 Uhr

Innere Ruhe. Kraft und Beweglichkeit. Entpannung.

Dieser Kurs ist eine dynamische Yogastunde mit kreativen Sequenzen, die fließend miteinander verknüpft werden.

Der Fokus liegt auf der Verbindung von Atem und Bewegung.

Der Körper wird stärker und beweglicher, der Geist ruhig und klarer.

Ruhe und Gelassenheit stellen sich ein.

6 Einheiten kosten 72,- Euro

Kursort: Stadl im Gerberpark Uhingen

SLOW Yoga

Montag 19:45-21:00 Uhr

Yin Yoga. Atmen. Meditation.

Dieser Kurs enthält Elemente aus dem Yin Yoga sowie Pranayama und Meditation.

Körper, Geist und Seele werden in Einklang gebracht. Diese langsame Praxis mit ausgiebigen Dehnsequenzen ist wunderbar fördernd für eine erholsamen Schlaf und innere Ruhe.

6 Einheiten kosten 72,- Euro

Kursort: Stadl, Gerber Park , Uhingen

Yoga für den Rücken

Dienstag 08:30-09:45 Uhr

Starker und entpannter Rücken.

Eine dynamische Yogastunde geprägt von fließend miteinander verknüpfte Sequenzen, um den Rücken zu stärken und gleichzeitig zu entspannen.

6 Einheiten kosten 60,- Euro

Kursort: Yoga-Plus , Ebersbach-Weiler

Bauch-Beine-Baby

Dienstag 10:15-11:00 Uhr

Kraft. Ausgleich. Zeit für mich.

In diesem beliebten Kurs bei Mamis mit Kleinkinder und Babys liegt der Focus auf spezielle Kräftigung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Ein Wechsel aus verschiedenen Übungen macht diesen Kurs aus. Die Mamis können in entspannter Atmosphäre mit ihrem Baby turnen und sich ein bisschen Zeit für sich schenken.

6 Einheiten kosten 42,- Euro

Der Kurs findet aktuell nur online statt über ZOOM

Yoga

Freitag 18:00-19:15 Uhr

Zur Ruhe kommen. Kraft und Beweglichkeit. Entpannung.

Dieser Kurs ist eine dynamische Yogastunde mit kreativen Sequenzen, die fließend miteinander verknüpft werden.

Der Fokus liegt auf der Verbindung von Atem und Bewegung.

Der Körper wird stärker und beweglicher, der Geist ruhig und klarer.

Ruhe und Gelassenheit stellen sich ein.

6 Einheiten kosten 72,- Euro

Kursort: Seminarraum im Gerberpark Uhingen

(über dem Bulthaupt Küchenstudio)

Yoga

Freitag 19:30-20:45 Uhr

Zur Ruhe kommen. Kraft und Beweglichkeit. Entpannung.

Dieser Kurs ist eine dynamische Yogastunde mit kreativen Sequenzen, die fließend miteinander verknüpft werden.

Der Fokus liegt auf der Verbindung von Atem und Bewegung.

Der Körper wird stärker und beweglicher, der Geist ruhig und klarer.

Ruhe und Gelassenheit stellen sich ein.

6 Einheiten kosten 72,- Euro

Kursort: Seminarraum im Gerberpark Uhingen

(über dem Bulthaupt Küchenstudio)

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