Yoga

Montag 18:00-19:15 Uhr

Innere Ruhe. Kraft und Beweglichkeit. Entpannung.

Dieser Kurs ist eine dynamische Yogastunde mit kreativen Sequenzen, die fließend miteinander verknüpft werden.

Der Fokus liegt auf der Verbindung von Atem und Bewegung.

Der Körper wird stärker und beweglicher, der Geist ruhig und klarer.

Ruhe und Gelassenheit stellen sich ein.

6 Einheiten kosten 72,- Euro

Kursort: Stadl im Gerberpark Uhingen

SLOW Yoga

Montag 19:45-21:00 Uhr

Yin Yoga. Atmen. Meditation.

Dieser Kurs enthält Elemente aus dem Yin Yoga sowie Pranayama und Meditation.

Körper, Geist und Seele werden in Einklang gebracht. Diese langsame Praxis mit ausgiebigen Dehnsequenzen ist wunderbar fördernd für eine erholsamen Schlaf und innere Ruhe.

6 Einheiten kosten 72,- Euro

Kursort: Stadl, Gerber Park , Uhingen

Yoga für den Rücken

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Dienstag 08:30-09:45 Uhr

Starker und entpannter Rücken.

Eine dynamische Yogastunde geprägt von fließend miteinander verknüpfte Sequenzen, um den Rücken zu stärken und gleichzeitig zu entspannen.

6 Einheiten kosten 60,- Euro

Kursort: Yoga-Plus , Ebersbach-Weiler

Deep WORK express

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Athletisch,einfach,anstregend,einzigartig

und doch ganz anders als alle anderen Programme - ein Workout aus 5 Elementen und voller Energie.

Der Kurs findet aktuell nur online statt über ZOOM

Yoga

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Zur Ruhe kommen. Kraft und Beweglichkeit. Entpannung.

Dieser Kurs ist eine dynamische Yogastunde mit kreativen Sequenzen, die fließend miteinander verknüpft werden.

Der Fokus liegt auf der Verbindung von Atem und Bewegung.

Der Körper wird stärker und beweglicher, der Geist ruhig und klarer.

Ruhe und Gelassenheit stellen sich ein.

Der Kurs findet aktuell nur online statt über ZOOM