Screenshot_20220116_150936.jpg

Yoga für den Rücken

Montag 18:15-19:30 Uhr

Innere Ruhe. Kraft und Beweglichkeit. Entpannung.

Dieser Kurs ist eine dynamische Yogastunde mit kreativen Sequenzen, die fließend miteinander verknüpft werden.

Der Fokus liegt auf der Verbindung von Atem und Bewegung.

Der Körper wird stärker und beweglicher, der Geist ruhig und klarer.

Ruhe und Gelassenheit stellen sich ein.

6 Einheiten kosten 72,- Euro

Kursort: Yoga-Plus Ebersbach oder Online via Zoom

SLOW Yoga

Montag 19:45-21:00 Uhr

Yin Yoga. Atmen. Meditation.

Dieser Kurs enthält Elemente aus dem Yin Yoga sowie Pranayama und Meditation.

Körper, Geist und Seele werden in Einklang gebracht. Diese langsame Praxis mit ausgiebigen Dehnsequenzen ist wunderbar fördernd für eine erholsamen Schlaf und innere Ruhe.

6 Einheiten kosten 72,- Euro

Kursort: Yoga-Plus Ebersbach oder Online via Zoom

Yoga für den Rücken

Kontakt

Dienstag 08:15-09:30 Uhr

Starker und entpannter Rücken.

Eine dynamische Yogastunde geprägt von fließend miteinander verknüpfte Sequenzen, um den Rücken zu stärken und gleichzeitig zu entspannen.

6 Einheiten kosten 72,- Euro

Kursort: Yoga-Plus Ebersbach oder Online via Zoom

Freitag 19:30-20:45 Uhr

Yoga

Starker und entpannter Rücken.

Eine dynamische Yogastunde geprägt von fließend miteinander verknüpfte Sequenzen, um den Rücken zu stärken und gleichzeitig zu entspannen.

6 Einheiten kosten 72,- Euro

Kursort: Yoga-Plus Ebersbach oder Online via Zoom