Yoga
Montag 18:00-19:15 Uhr
Innere Ruhe. Kraft und Beweglichkeit. Entpannung.
Dieser Kurs ist eine dynamische Yogastunde mit kreativen Sequenzen, die fließend miteinander verknüpft werden.
Der Fokus liegt auf der Verbindung von Atem und Bewegung.
Der Körper wird stärker und beweglicher, der Geist ruhig und klarer.
Ruhe und Gelassenheit stellen sich ein.
6 Einheiten kosten 72,- Euro
Kursort: Stadl im Gerberpark Uhingen
SLOW Yoga
Montag 19:45-21:00 Uhr
Yin Yoga. Atmen. Meditation.
Dieser Kurs enthält Elemente aus dem Yin Yoga sowie Pranayama und Meditation.
Körper, Geist und Seele werden in Einklang gebracht. Diese langsame Praxis mit ausgiebigen Dehnsequenzen ist wunderbar fördernd für eine erholsamen Schlaf und innere Ruhe.
6 Einheiten kosten 72,- Euro
Yoga für den Rücken
Dienstag 08:30-09:45 Uhr
Starker und entpannter Rücken.
Eine dynamische Yogastunde geprägt von fließend miteinander verknüpfte Sequenzen, um den Rücken zu stärken und gleichzeitig zu entspannen.
6 Einheiten kosten 60,- Euro
Bauch-Beine-Baby
Dienstag 10:15-11:00 Uhr
Kraft. Ausgleich. Zeit für mich.
In diesem beliebten Kurs bei Mamis mit Kleinkinder und Babys liegt der Focus auf spezielle Kräftigung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Ein Wechsel aus verschiedenen Übungen macht diesen Kurs aus. Die Mamis können in entspannter Atmosphäre mit ihrem Baby turnen und sich ein bisschen Zeit für sich schenken.
6 Einheiten kosten 42,- Euro
Yoga
Freitag 18:00-19:15 Uhr
Zur Ruhe kommen. Kraft und Beweglichkeit. Entpannung.
Dieser Kurs ist eine dynamische Yogastunde mit kreativen Sequenzen, die fließend miteinander verknüpft werden.
Der Fokus liegt auf der Verbindung von Atem und Bewegung.
Der Körper wird stärker und beweglicher, der Geist ruhig und klarer.
Ruhe und Gelassenheit stellen sich ein.
6 Einheiten kosten 72,- Euro
Kursort: Seminarraum im Gerberpark Uhingen
(über dem Bulthaupt Küchenstudio)
Yoga
Freitag 19:30-20:45 Uhr
Zur Ruhe kommen. Kraft und Beweglichkeit. Entpannung.
Dieser Kurs ist eine dynamische Yogastunde mit kreativen Sequenzen, die fließend miteinander verknüpft werden.
Der Fokus liegt auf der Verbindung von Atem und Bewegung.
Der Körper wird stärker und beweglicher, der Geist ruhig und klarer.
Ruhe und Gelassenheit stellen sich ein.
6 Einheiten kosten 72,- Euro
Kursort: Seminarraum im Gerberpark Uhingen
(über dem Bulthaupt Küchenstudio)